Cuando nos dicen la palabra Yoga se nos viene a la mente un grupo de personas con ropa apretada realizando variadas posturas corporales, algunas bastante exigentes. O quizás si vives en Oriente lo relacionas con personajes sin ningún interés en …
Maharishi Patanjali es un personaje casi mitológico en la historia y cultura del Yoga, fue un prodigio y genio espiritual. Su trabajo más conocido son los Yogasutras*, en ellos expone el Ashtanga Yoga o Yoga de los ocho pétalos, no …
Los Yamas y Niyamas es por donde el yogui primerizo debe empezar su práctica o Sadhana, nos iluminan sobre que actitudes son no deseadas y cuales hay que cultivar para avanzar en el camino espiritual. Yama (Restricciones) – Ahimsa: Palabra en sánscrito …